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潜力个股

2019-01-23

duizhou电脑的时hou,******蟫i腋?**舒fu的位置,眼睛yu屏幕的距li应在40-50 li米,shi双眼平视或轻度向xiazhu视荧光屏,zhe样可shi颈部肌rou轻song,并shi眼球暴露面积减小dao******。当ran,没事就走开休xi一xia,bi目养神1fen钟都可以。大光明眼jing

电脑族护眼五个小常识

现在谁没个滴眼液啊,眼睛一疼,我men滴一xia,又能dui付一zhen子。但是,切ji,要少用滴眼液,因为,滴眼液中通常都含you少量fang腐剂,老shi用dui眼角膜、结膜yousunhai,何kuang长qishi用会shi眼睛产生依赖性,本身正常的泪液fen泌gong能将会退化。

常常都要duizhou电脑吗?zhe样会让你很疲劳,xia面教你5zhao,you效dui抗电脑带来的疲劳。

1、不开太liang太多的灯

理由很简单。一,避免光线zhi接照射在荧光屏上er产生gan扰光线,让自己的眼睛更费力。er,节约能源。三,一盏灯就够了。erwan上加班或上wan班的人,开很多盏灯后果更是惊人,wan上是人体制造褪黑激素***为wangsheng的时hou,人长时间暴耫ui谌嗽旃鈞ia,会导致褪黑激素的剧减,duiyunv性来说,会zeng加诱导乳腺癌变的几率。当ran也bie不开灯,把眼睛都gao坏了,总之尽量让自己处在一个舒shi简单的环境中。

2、少用滴眼液

现在谁没个滴眼液啊,眼睛一疼,我men滴一xia,又能dui付一zhen子。但是,切ji,要少用滴眼液,因为,滴眼液中通常都含you少量fang腐剂,老shi用dui眼角膜、结膜yousunhai,何kuang长qishi用会shi眼睛产生依赖性,本身正常的泪液fen泌gong能将会退化。长qishi用抗生素眼药水,you可能造成正常结膜囊na菌qun紊乱,shi眼na细菌产生抗药性,眼睛一旦出现感染,******起来不容易。

看窗外、看白yun,看植物,bi上眼睛做个白rimeng,想想让自己***愉快的事qing,让眼睛放song一xia,更让自己yue来yue远li化学药品。

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